Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs Nho khô Dinh dưỡng


Nho khô vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,50 g   
99+
79,18 g   
1

Chất xơ
2,80 g   
22
3,70 g   
16

Đường
1,70 g   
99+
59,19 g   
2

Chất đạm
0,70 g   
99+
3,07 g   
3

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
27
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg   
30
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
11,10 mg   
5

Mập
0,20 g   
33
0,46 g   
19

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Bàn là
0,60 mg   
21
1,88 mg   
6

sodium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

canxi
33,00 mg   
13
50,00 mg   
6

magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

kẽm
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13

Photpho
18,00 mg   
27
101,00 mg   
2

mangan
0,01 mg   
99+
0,30 mg   
16

Đồng
0,07 mg   
35
0,32 mg   
4

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg   
25
8,00 mg   
31

6s Omega
36,00 mg   
40
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,26 g   
17
15,43 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
1,85 g   
3

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp