Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki i Jambul


Jambul i Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
14,00 g  
32

Włókno
3,70 g  
16
0,60 g  
99+

Cukier
59,19 g  
2
14,00 g  
13

Białko
3,07 g  
3
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
11,10 mg  
6
8,60 mg  
10

Sadło
0,46 g  
19
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
55,00 mg  
99+

Żelazo
1,88 mg  
6
1,41 mg  
10

Sód
11,00 mg  
9
26,20 mg  
3

Wapń
50,00 mg  
6
11,65 mg  
32

Magnez
32,00 mg  
4
35,00 mg  
3

Cynk
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fosfor
101,00 mg  
2
15,60 mg  
30

Mangan
0,30 mg  
19
0,02 mg  
99+

Miedź
0,32 mg  
4
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
1,85 g  
3
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
302,00 kcal  
2
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
299,00 kcal  
24
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal  
6
80,00 kcal  
13

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal  
16
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
251,00 kcal  
36
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Monsun, Lato  

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  
Ram Jarnun i Paras  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Czarny, Magenta, Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Fioletowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Wstrzymujący środek, Słodkie  

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Turcja  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Syzygium cumini  

Synonim
Suszone winogrona  
Eugenia cumini  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
-  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Myrtales  

Rodzina
Vitaceae  
Myrtaceae  

Genus
Vitis  
Syzygium  

Gatunki
Vitis vinifera  
S. cumini  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce