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Confronto Frutta


Uvetta e Jambul


Jambul e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
79,18 g  
1
14,00 g  
32

Fibra
3,70 g  
16
0,60 g  
99+

Zucchero
59,19 g  
2
14,00 g  
13

Proteina
3,07 g  
3
1,00 g  
26

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
11,10 mg  
6
8,60 mg  
10

Grasso
0,46 g  
19
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg  
2
55,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
1,41 mg  
10

Sodio
11,00 mg  
9
26,20 mg  
3

Calcio
50,00 mg  
6
11,65 mg  
32

Magnesio
32,00 mg  
4
35,00 mg  
3

Zinco
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fosforo
101,00 mg  
2
15,60 mg  
30

Manganese
0,30 mg  
19
0,02 mg  
99+

Rame
0,32 mg  
4
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
84,75 g  
40

Cenere
1,85 g  
3
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
302,00 kcal  
2
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
299,00 kcal  
24
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal  
6
80,00 kcal  
13

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal  
16
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
251,00 kcal  
36
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Monsone, Estate  

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  
Ram Jarnun e Paras  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  
Nero, Magenta, Porpora  

Dentro Colore
Marrone  
Porpora  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Astringente, Dolce  

Origine
Central Europe, Asia occidentale  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Umido, Piovosità  

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
India  

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Turchia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Syzygium cumini  

Sinonimo
Uva secca  
Eugenia cumini  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
-  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Myrtales  

Famiglia
Vitaceae  
Myrtaceae  

Genus
Vitis  
Syzygium  

Specie
Vitis vinifera  
S. cumini  

Generico Gruppo
Uva  
-  

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