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Confronto Frutta


Jambul e Uvetta


Uvetta e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
79,18 g  
1

Fibra
0,60 g  
99+
3,70 g  
16

Zucchero
14,00 g  
13
59,19 g  
2

Proteina
1,00 g  
26
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,60 mg  
10
11,10 mg  
6

Grasso
0,23 g  
32
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
1,41 mg  
10
1,88 mg  
6

Sodio
26,20 mg  
3
11,00 mg  
9

Calcio
11,65 mg  
32
50,00 mg  
6

Magnesio
35,00 mg  
3
32,00 mg  
4

Zinco
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13

Fosforo
15,60 mg  
30
101,00 mg  
2

Manganese
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
19

Rame
0,02 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
-  

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
15,43 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Monsone, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Porpora  
Marrone  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Astringente, Dolce  
Dolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
India  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Myrtales  
Vitales  

Famiglia
Myrtaceae  
Vitaceae  

Genus
Syzygium  
Vitis  

Specie
S. cumini  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
-  
Uva  

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