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Jamelão e Uva passa


Uva passa e Jamelão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Não disponível  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
79,18 g  
1

Fibra
0,60 g  
39
3,70 g  
16

Açucar
Não disponível  
59,19 g  
2

Proteína
1,00 g  
26
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
37
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível  
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível  
0,12 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível  
3,50 mcg  
19

Licopeno
Não disponível  
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível  
0,00 mcg  
36

Choline
Não disponível  
11,10 mg  
5

Gordo
0,23 g  
32
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
55,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
1,41 mg  
10
1,88 mg  
6

Sódio
26,20 mg  
3
11,00 mg  
9

Cálcio
11,65 mg  
31
50,00 mg  
6

Magnésio
35,00 mg  
3
32,00 mg  
4

Zinco
Não disponível  
0,22 mg  
13

Fósforo
15,60 mg  
30
101,00 mg  
2

Manganês
Não disponível  
0,30 mg  
16

Cobre
Não disponível  
0,32 mg  
4

Selênio
Não disponível  
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
8,00 mg  
31

6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
16
Não disponível  

Teor de água
84,75 g  
38
15,43 g  
99+

Cinza
0,50 g  
26
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
18
299,00 kcal  
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em congelado Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em forma seca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em Canned Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
80,00 kcal  
13
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
300,00 kcal  
18
251,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Monção, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Ram Jarnun e Paras  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
Não disponível  

Cor
Preto, Magenta, Roxa  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Roxa  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Adstringente, Doce  
Doce  

Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Não disponível  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
6.5-7.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Úmido, Chuva  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Não disponível  
Europa  

Top Exportador
Índia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Syzygium cumini  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Eugenia cumini  
Não Disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Não disponível  

Ordem
Myrtales  
Vitales  

Família
Myrtaceae  
Vitaceae  

Gênero
Syzygium  
Vitis  

Espécies
S. cumini  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Não disponível  
Uva  

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