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Jambul y Uva pasa


Uva pasa y Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
79,18 g  
1

Fibra
0,60 g  
99+
3,70 g  
16

Azúcar
14,00 g  
13
59,19 g  
2

Proteína
1,00 g  
26
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
11,10 mg  
6

Grasa
0,23 g  
32
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Hierro
1,41 mg  
10
1,88 mg  
6

Sodio
26,20 mg  
3
11,00 mg  
9

Calcio
11,65 mg  
32
50,00 mg  
6

Magnesio
35,00 mg  
3
32,00 mg  
4

Zinc
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13

Fósforo
15,60 mg  
30
101,00 mg  
2

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cobre
0,02 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
-  

Contenido de Agua
84,75 g  
40
15,43 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal  
13
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Monzón, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Ram Jarnun y Paras  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Negro, Magenta, Púrpura  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Púrpura  
Marrón  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Astringente, Dulce  
Dulce  

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
6.5-7.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
-  
Europa  

Cima Exportador
India  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Eugenia cumini  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
-  

Orden
Myrtales  
Vitales  

Familia
Myrtaceae  
Vitaceae  

Género
Syzygium  
Vitis  

Especies
S. cumini  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
-  
Uva  

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