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Uvetta contro Jambul Nutrizione

Uvetta
Jambul
Jambul contro Uvetta Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
79,18 g  
1
14,00 g  
32
Fibra
3,70 g  
16
0,60 g  
99+
Zucchero
59,19 g  
2
14,00 g  
13
Proteina
3,07 g  
3
1,00 g  
26
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Colina
11,10 mg  
6
8,60 mg  
10
Grasso
0,46 g  
19
0,23 g  
32
Minerali
  
  
Potassio
749,00 mg  
2
55,00 mg  
99+
Ferro
1,88 mg  
6
1,41 mg  
10
Sodio
11,00 mg  
9
26,20 mg  
3
Calcio
50,00 mg  
6
11,65 mg  
32
Magnesio
32,00 mg  
4
35,00 mg  
3
Zinco
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24
Fosforo
101,00 mg  
2
15,60 mg  
30
Manganese
0,30 mg  
19
0,02 mg  
99+
Rame
0,32 mg  
4
0,02 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
15,43 g  
99+
84,75 g  
40
Cenere
1,85 g  
3
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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