Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs Jambul Nutrisi

kismis
Jambul
Jambul vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
14,00 g   
32
Serat
3,70 g   
16
0,60 g   
39
Gula
59,19 g   
2
Tidak tersedia   
protein
3,07 g   
3
1,00 g   
26
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,25 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
11,10 mg   
5
Tidak tersedia   
Lemak
0,46 g   
19
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
55,00 mg   
99+
Besi
1,88 mg   
6
1,41 mg   
10
Sodium
11,00 mg   
9
26,20 mg   
3
Kalsium
50,00 mg   
6
11,65 mg   
31
Magnesium
32,00 mg   
4
35,00 mg   
3
Seng
0,22 mg   
13
Tidak tersedia   
Fosfor
101,00 mg   
2
15,60 mg   
30
manggan
0,30 mg   
16
Tidak tersedia   
Tembaga
0,32 mg   
4
Tidak tersedia   
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
15,43 g   
99+
84,75 g   
38
Abu
1,85 g   
3
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!