Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
14,00 g   
32

Chất xơ
3,70 g   
16
0,60 g   
39

Đường
59,19 g   
2
Không có sẵn   

Chất đạm
3,07 g   
3
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
11,10 mg   
5
Không có sẵn   

Mập
0,46 g   
19
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
55,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
1,41 mg   
10

sodium
11,00 mg   
9
26,20 mg   
3

canxi
50,00 mg   
6
11,65 mg   
31

magnesium
32,00 mg   
4
35,00 mg   
3

kẽm
0,22 mg   
13
Không có sẵn   

Photpho
101,00 mg   
2
15,60 mg   
30

mangan
0,30 mg   
16
Không có sẵn   

Đồng
0,32 mg   
4
Không có sẵn   

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
84,75 g   
38

Tro
1,85 g   
3
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao