Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs kismis Nutrisi

Jambul
kismis
kismis vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
79,18 g   
1
Serat
0,60 g   
39
3,70 g   
16
Gula
Tidak tersedia   
59,19 g   
2
protein
1,00 g   
26
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
11,10 mg   
5
Lemak
0,23 g   
32
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Besi
1,41 mg   
10
1,88 mg   
6
Sodium
26,20 mg   
3
11,00 mg   
9
Kalsium
11,65 mg   
31
50,00 mg   
6
Magnesium
35,00 mg   
3
32,00 mg   
4
Seng
Tidak tersedia   
0,22 mg   
13
Fosfor
15,60 mg   
30
101,00 mg   
2
manggan
Tidak tersedia   
0,30 mg   
16
Tembaga
Tidak tersedia   
0,32 mg   
4
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
6s Omega
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
84,75 g   
38
15,43 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!