Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
79,18 g  
1

Włókno
0,60 g  
99+
3,70 g  
16

Cukier
14,00 g  
13
59,19 g  
2

Białko
1,00 g  
26
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
11,10 mg  
6

Sadło
0,23 g  
32
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Żelazo
1,41 mg  
10
1,88 mg  
6

Sód
26,20 mg  
3
11,00 mg  
9

Wapń
11,65 mg  
32
50,00 mg  
6

Magnez
35,00 mg  
3
32,00 mg  
4

Cynk
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13

Fosfor
15,60 mg  
30
101,00 mg  
2

Mangan
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,02 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
-  

Zawartość Wody
84,75 g  
40
15,43 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce