Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki vs Żurawina Żywienie


Żurawina vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
12,20 g   
39

Włókno
3,70 g   
16
4,60 g   
12

Cukier
59,19 g   
2
4,04 g   
99+

Białko
3,07 g   
3
0,39 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,06 mg   
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
1,20 mg   
7

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
5,10 mcg   
14

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Cholina
11,10 mg   
5
5,50 mg   
23

Sadło
0,46 g   
19
0,13 g   
40

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
85,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,25 mg   
40

Sód
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Wapń
50,00 mg   
6
8,00 mg   
37

Magnez
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Cynk
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
101,00 mg   
2
13,00 mg   
33

Mangan
0,30 mg   
16
0,36 mg   
11

Miedź
0,32 mg   
4
0,06 mg   
36

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
29,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
87,13 g   
25

Popiół
1,85 g   
3
0,20 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce