×

मनुका
मनुका

क्रैनबेरी
क्रैनबेरी



ADD
Compare
X
मनुका
X
क्रैनबेरी

मनुका वि क्रैनबेरी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
79.18 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
3.70 ग्रॅम4.60 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.2.2 साखर
59.19 ग्रॅम4.04 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
3.07 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.3.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.03
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.7.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.7.6 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.8.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.9.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.10.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.17 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.10.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
5.00 मैक्रोग्रॅम1.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.10.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.30 मिलिग्रॅम13.30 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.12.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.12 मिलिग्रॅम1.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.12.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम5.10 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.12.8 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.12.11 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम91.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.12.14 चोलीन
11.10 मिलिग्रॅम5.50 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.14 चरबी
0.46 ग्रॅम0.13 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.17 खनिजे
2.17.1 पोटॅशियम
749.00 मिलिग्रॅम85.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
3.2.1 लोह
1.88 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
3.2.2 सोडियम
11.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
3.3.1 कॅल्शियम
50.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
3.4.1 मॅग्नेशियम
32.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
3.5.1 जस्त
0.22 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
3.6.1 फॉस्फरस
101.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
3.7.2 मँगनीज
0.30 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
3.7.4 तांबे
0.32 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
3.7.6 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
3.8 चरबीयुक्त आम्ल
3.8.1 ओमेगा 3s
8.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
4.12.4 ओमेगा 6s
29.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
7.12 स्टेरॉल
7.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
7.13 पाण्याचा अंश
15.43 ग्रॅम87.13 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
7.14 राख
1.85 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1