Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Rodzynki vs Zielona Papryka Żywienie
f
Rodzynki
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
4,64 g
99+
Włókno
3,70 g
16
1,80 g
28
Cukier
59,19 g
2
2,40 g
99+
Białko
3,07 g
3
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
Cholina
11,10 mg
5
5,50 mg
23
Sadło
0,46 g
19
0,17 g
36
Minerały
Potas
749,00 mg
2
175,00 mg
99+
Żelazo
1,88 mg
6
0,34 mg
32
Sód
11,00 mg
9
3,00 mg
17
Wapń
50,00 mg
6
10,00 mg
34
Magnez
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Cynk
0,22 mg
13
0,13 mg
20
Fosfor
101,00 mg
2
20,00 mg
25
Mangan
0,30 mg
16
0,12 mg
27
Miedź
0,32 mg
4
0,07 mg
34
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
8,00 mg
31
Omega 6s
29,00 mg
99+
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
9,00 mg
9
Zawartość Wody
15,43 g
99+
93,90 g
4
Popiół
1,85 g
3
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Awokado
Rodzynki i Banan
Rodzynki i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Zielona Papryka i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce