Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs Rozijn Nutrition
f
Jambul
Rozijn
Rozijn vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
79,18 g
1
Vezel
0,60 g
99+
3,70 g
16
Suiker
14,00 g
13
59,19 g
2
Eiwit
1,00 g
26
3,07 g
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,11 mg
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,13 mg
7
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,77 mg
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,17 mg
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,12 mg
40
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
3,50 mcg
20
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
0,00 mcg
40
choline
8,60 mg
10
11,10 mg
6
Dik
0,23 g
32
0,46 g
19
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
749,00 mg
2
Ijzer
1,41 mg
10
1,88 mg
6
Natrium
26,20 mg
3
11,00 mg
9
Calcium
11,65 mg
32
50,00 mg
6
Magnesium
35,00 mg
3
32,00 mg
4
Zink
0,09 mg
24
0,22 mg
13
Fosfor
15,60 mg
30
101,00 mg
2
Mangaan
0,02 mg
99+
0,30 mg
19
Koper
0,02 mg
99+
0,32 mg
4
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
8,00 mg
35
Omega 6s
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
-
Water inhoud
84,75 g
40
15,43 g
99+
As
0,50 g
27
1,85 g
3
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Rozijn en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits