Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Mandarijn Nutrition
f
Rozijn
Mandarijn
Mandarijn vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
13,34 g
35
Vezel
3,70 g
16
1,80 g
30
Suiker
59,19 g
2
10,58 g
26
Eiwit
3,07 g
3
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
34,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,22 mg
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
138,00 mcg
7
choline
11,10 mg
6
10,20 mg
7
Dik
0,46 g
19
0,31 g
27
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
166,00 mg
99+
Ijzer
1,88 mg
6
0,15 mg
99+
Natrium
11,00 mg
9
0,00 mg
21
Calcium
50,00 mg
6
37,00 mg
10
Magnesium
32,00 mg
4
12,00 mg
23
Zink
0,22 mg
13
0,07 mg
26
Fosfor
101,00 mg
2
20,00 mg
25
Mangaan
0,30 mg
19
0,04 mg
99+
Koper
0,32 mg
4
0,04 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
18,00 mg
28
Omega 6s
29,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
-
24,00 mg
6
Water inhoud
15,43 g
99+
85,17 g
39
As
1,85 g
3
0,38 g
35
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mandarijn en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits