Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Mandarijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
79,18 g  
1

Vezel
1,80 g  
30
3,70 g  
16

Suiker
10,58 g  
26
59,19 g  
2

Eiwit
0,81 g  
36
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
11,10 mg  
6

Dik
0,31 g  
27
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,15 mg  
99+
1,88 mg  
6

Natrium
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcium
37,00 mg  
10
50,00 mg  
6

Magnesium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zink
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosfor
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Koper
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Water inhoud
85,17 g  
39
15,43 g  
99+

As
0,38 g  
35
1,85 g  
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits