Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mandarynka vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Mandarynka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,34 g   
35
79,18 g   
1

Włókno
1,80 g   
28
3,70 g   
16

Cukier
10,58 g   
19
59,19 g   
2

Białko
0,81 g   
36
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
26
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg   
38
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
28
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg   
34
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Cholina
10,20 mg   
6
11,10 mg   
5

Sadło
0,31 g   
27
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Żelazo
0,15 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sód
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Wapń
37,00 mg   
10
50,00 mg   
6

Magnez
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Cynk
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fosfor
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2

Mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
16

Miedź
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31

Omega 6s
48,00 mg   
34
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,17 g   
37
15,43 g   
99+

Popiół
0,38 g   
34
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce