Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka vs Rodzynki


Rodzynki vs Mandarynka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,34 g  
35
79,18 g  
1

Włókno
1,80 g  
30
3,70 g  
16

Cukier
10,58 g  
26
59,19 g  
2

Białko
0,81 g  
36
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
11,10 mg  
6

Sadło
0,31 g  
27
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Żelazo
0,15 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sód
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Wapń
37,00 mg  
10
50,00 mg  
6

Magnez
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Cynk
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosfor
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
-  

Zawartość Wody
85,17 g  
39
15,43 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal  
29
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
370,00 kcal  
9
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Pomarańczowy  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Chiny  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata  
Vitis vinifera  

Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
-  

Zamówienie
Sapindales  
Vitales  

Rodzina
Rutaceae  
Vitaceae  

Genus
Citrus  
Vitis  

Gatunki
C. reticulata  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Winogrono  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce