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Mandarine vs Raisin


Raisin vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
79,18 g  
1

Fibre
1,80 g  
30
3,70 g  
16

Sucre
10,58 g  
26
59,19 g  
2

Protéine
0,81 g  
36
3,07 g  
3

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
11,10 mg  
6

Graisse
0,31 g  
27
0,46 g  
19

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodium
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcium
37,00 mg  
10
50,00 mg  
6

Magnésium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinc
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Phosphore
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Oméga 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Teneur en eau
85,17 g  
39
15,43 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
1,85 g  
3

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
302,00 kcal  
2

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
154,00 kcal  
6

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
255,00 kcal  
16

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
251,00 kcal  
36

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Orange  
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Europe Centrale, Asie Occidentale  

Pousse sur
-  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  

Top Importateur
Chine  
Europe  

Top Exportateur
l'Espagne  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Vitis vinifera  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
raisins secs  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
-  

Ordre
Sapindales  
Vitales  

Famille
Rutaceae  
Vitaceae  

Genre
Citrus  
Vitis  

Espèce
C. reticulata  
Vitis vinifera  

Groupe Générique
Agrumes  
Grain de raisin  

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