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Raisin vs Mandarine


Mandarine vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
79,18 g  
1
13,34 g  
35

Fibre
3,70 g  
16
1,80 g  
30

Sucre
59,19 g  
2
10,58 g  
26

Protéine
3,07 g  
3
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
15
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
11,10 mg  
6
10,20 mg  
7

Graisse
0,46 g  
19
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg  
2
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,88 mg  
6
0,15 mg  
99+

Sodium
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21

Calcium
50,00 mg  
6
37,00 mg  
10

Magnésium
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Zinc
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Phosphore
101,00 mg  
2
20,00 mg  
25

Manganèse
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Teneur en eau
15,43 g  
99+
85,17 g  
39

Cendre
1,85 g  
3
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal  
2
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
302,00 kcal  
2
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
299,00 kcal  
2
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
299,00 kcal  
24
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
299,00 kcal  
2
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal  
6
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
255,00 kcal  
16
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
251,00 kcal  
36
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes  

Saison
Toutes les saisons  
Hiver  

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  
Orange  

Couleur Intérieure
Marron  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
-  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Europe  
Chine  

Top Exportateur
Turquie  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Citrus reticulata  

Synonyme
raisins secs  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
-  
Rosidae  

Ordre
Vitales  
Sapindales  

Famille
Vitaceae  
Rutaceae  

Genre
Vitis  
Citrus  

Espèce
Vitis vinifera  
C. reticulata  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Agrumes  

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