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Uva passa vs Tangerina


Tangerina vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
13,34 g  
35

Fibra
3,70 g  
16
1,80 g  
30

Açucar
59,19 g  
2
10,58 g  
26

Proteína
3,07 g  
3
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
11,10 mg  
6
10,20 mg  
7

Gordo
0,46 g  
19
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
166,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,15 mg  
99+

Sódio
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21

Cálcio
50,00 mg  
6
37,00 mg  
10

Magnésio
32,00 mg  
4
12,00 mg  
23

Zinco
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fósforo
101,00 mg  
2
20,00 mg  
25

Manganês
0,30 mg  
19
0,04 mg  
99+

Cobre
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

6s Omega
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6

Teor de água
15,43 g  
99+
85,17 g  
39

Cinza
1,85 g  
3
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
53,00 kcal  
29

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
50,00 kcal  
38

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Baga  
Cítrico  

Estação
Todas as temporadas  
Inverno  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Laranja  

Dentro de Cor
Castanho  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Doce  
Agridoce  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
6-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Europa  
China  

Top Exportador
Turkey  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Citrus reticulata  

Sinônimo
Uva seca  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
-  
Rosidae  

Ordem
Vitales  
Sapindales  

Família
Vitaceae  
Rutaceae  

Gênero
Vitis  
Citrus  

Espécies
Vitis vinifera  
C. reticulata  

Grupo genérico
Uva  
Citrino Fruta  

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