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Confronto Frutta


Mandarino contro Uvetta


Uvetta contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
79,18 g  
1

Fibra
1,80 g  
30
3,70 g  
16

Zucchero
10,58 g  
26
59,19 g  
2

Proteina
0,81 g  
36
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
11,10 mg  
6

Grasso
0,31 g  
27
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,15 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcio
37,00 mg  
10
50,00 mg  
6

Magnesio
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinco
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosforo
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Manganese
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Rame
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
-  

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
15,43 g  
99+

Cenere
0,38 g  
35
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Arancia  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Cina  
Europa  

Top Esportatore
Spagna  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Sapindales  
Vitales  

Famiglia
Rutaceae  
Vitaceae  

Genus
Citrus  
Vitis  

Specie
C. reticulata  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Uva  

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