Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Bakłażan Żywienie

Rodzynki
Bakłażan
Bakłażan vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
79,18 g  
1
5,88 g  
99+
Włókno
3,70 g  
16
3,00 g  
21
Cukier
59,19 g  
2
3,53 g  
99+
Białko
3,07 g  
3
0,98 g  
27
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,17  
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,65 mg  
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
22,00 mcg  
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
2,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,30 mg  
27
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27
Cholina
11,10 mg  
6
6,90 mg  
19
Sadło
0,46 g  
19
0,18 g  
35
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg  
2
229,00 mg  
31
Żelazo
1,88 mg  
6
0,23 mg  
99+
Sód
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18
Wapń
50,00 mg  
6
9,00 mg  
36
Magnez
32,00 mg  
4
14,00 mg  
20
Cynk
0,22 mg  
13
0,16 mg  
17
Fosfor
101,00 mg  
2
24,00 mg  
21
Mangan
0,30 mg  
19
0,23 mg  
22
Miedź
0,32 mg  
4
0,08 mg  
28
Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
13,00 mg  
31
Omega 6s
29,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
15,43 g  
99+
92,30 g  
6
Popiół
1,85 g  
3
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!