Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Bakłażan Żywienie

Rodzynki
Bakłażan
Bakłażan vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
79,18 g   
1
5,88 g   
99+
Włókno
3,70 g   
16
3,00 g   
20
Cukier
59,19 g   
2
3,53 g   
99+
Białko
3,07 g   
3
0,98 g   
27
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,17   
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,65 mg   
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
22,00 mcg   
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
2,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,30 mg   
23
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24
Cholina
11,10 mg   
5
6,90 mg   
15
Sadło
0,46 g   
19
0,18 g   
35
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg   
2
229,00 mg   
31
Żelazo
1,88 mg   
6
0,23 mg   
99+
Sód
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Wapń
50,00 mg   
6
9,00 mg   
35
Magnez
32,00 mg   
4
14,00 mg   
20
Cynk
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17
Fosfor
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21
Mangan
0,30 mg   
16
0,23 mg   
19
Miedź
0,32 mg   
4
0,08 mg   
28
Selen
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
13,00 mg   
28
Omega 6s
29,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
15,43 g   
99+
92,30 g   
5
Popiół
1,85 g   
3
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!