Dom
 Porównaj Owoce

Bakłażan vs Rodzynki Żywienie

Bakłażan
Rodzynki
Rodzynki vs Bakłażan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
5,88 g  
99+
79,18 g  
1
Włókno
3,00 g  
21
3,70 g  
16
Cukier
3,53 g  
99+
59,19 g  
2
Białko
0,98 g  
27
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40
Cholina
6,90 mg  
19
11,10 mg  
6
Sadło
0,18 g  
35
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
229,00 mg  
31
749,00 mg  
2
Żelazo
0,23 mg  
99+
1,88 mg  
6
Sód
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9
Wapń
9,00 mg  
36
50,00 mg  
6
Magnez
14,00 mg  
20
32,00 mg  
4
Cynk
0,16 mg  
17
0,22 mg  
13
Fosfor
24,00 mg  
21
101,00 mg  
2
Mangan
0,23 mg  
22
0,30 mg  
19
Miedź
0,08 mg  
28
0,32 mg  
4
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
8,00 mg  
35
Omega 6s
63,00 mg  
28
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg  
22
-  
Zawartość Wody
92,30 g  
6
15,43 g  
99+
Popiół
0,66 g  
18
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!