Home
 mbandhingaké Frutas

Terong vs Raisin Nutrition

Terong
Raisin
Raisin vs Terong Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
5.88 g  
99+
79.18 g  
1
serat
3.00 g  
21
3.70 g  
16
Sugar
3.53 g  
99+
59.19 g  
2
protein
0.98 g  
27
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
25
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
25
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
19
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
20
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
18
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG  
12
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg  
99+
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
36.00 MCG  
27
0.00 MCG  
40
kolin
6.90 mg  
19
11.10 mg  
6
lemak
0.18 g  
35
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
229.00 mg  
31
749.00 mg  
2
Iron
0.23 mg  
99+
1.88 mg  
6
sodium
2.00 mg  
18
11.00 mg  
9
calcium
9.00 mg  
36
50.00 mg  
6
Magnesium
14.00 mg  
20
32.00 mg  
4
seng
0.16 mg  
17
0.22 mg  
13
fosfor
24.00 mg  
21
101.00 mg  
2
Manganese
0.23 mg  
22
0.30 mg  
19
tembaga
0.08 mg  
28
0.32 mg  
4
selenium
0.30 MCG  
14
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg  
31
8.00 mg  
35
6s Omega
63.00 mg  
28
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
-  
Kadar banyu
92.30 g  
6
15.43 g  
99+
Ash
0.66 g  
18
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!