Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Terong vs Raisin Nutrition


Raisin vs Terong Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
5.88 g   
99+
79.18 g   
1

serat
3.00 g   
20
3.70 g   
16

Sugar
3.53 g   
99+
59.19 g   
2

protein
0.98 g   
27
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
0.00 MCG   
36

kolin
6.90 mg   
15
11.10 mg   
5

lemak
0.18 g   
35
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
229.00 mg   
31
749.00 mg   
2

Iron
0.23 mg   
99+
1.88 mg   
6

sodium
2.00 mg   
18
11.00 mg   
9

calcium
9.00 mg   
35
50.00 mg   
6

Magnesium
14.00 mg   
20
32.00 mg   
4

seng
0.16 mg   
17
0.22 mg   
13

fosfor
24.00 mg   
21
101.00 mg   
2

Manganese
0.23 mg   
19
0.30 mg   
16

tembaga
0.08 mg   
28
0.32 mg   
4

selenium
0.30 MCG   
14
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg   
28
8.00 mg   
31

6s Omega
63.00 mg   
28
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
92.30 g   
5
15.43 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
1.85 g   
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low