Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs Terong Nutrition


Terong vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
5.88 g   
99+

serat
3.70 g   
16
3.00 g   
20

Sugar
59.19 g   
2
3.53 g   
99+

protein
3.07 g   
3
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.04 mg   
25

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.65 mg   
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.08 mg   
18

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
22.00 MCG   
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
2.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
36.00 MCG   
24

kolin
11.10 mg   
5
6.90 mg   
15

lemak
0.46 g   
19
0.18 g   
35

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
229.00 mg   
31

Iron
1.88 mg   
6
0.23 mg   
99+

sodium
11.00 mg   
9
2.00 mg   
18

calcium
50.00 mg   
6
9.00 mg   
35

Magnesium
32.00 mg   
4
14.00 mg   
20

seng
0.22 mg   
13
0.16 mg   
17

fosfor
101.00 mg   
2
24.00 mg   
21

Manganese
0.30 mg   
16
0.23 mg   
19

tembaga
0.32 mg   
4
0.08 mg   
28

selenium
0.60 MCG   
10
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
13.00 mg   
28

6s Omega
29.00 mg   
99+
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
15.43 g   
99+
92.30 g   
5

Ash
1.85 g   
3
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori