Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
5,88 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
3,00 g   
20

Suiker
59,19 g   
2
3,53 g   
99+

Eiwit
3,07 g   
3
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
22,00 mcg   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

choline
11,10 mg   
5
6,90 mg   
15

Dik
0,46 g   
19
0,18 g   
35

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
229,00 mg   
31

Ijzer
1,88 mg   
6
0,23 mg   
99+

Natrium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcium
50,00 mg   
6
9,00 mg   
35

Magnesium
32,00 mg   
4
14,00 mg   
20

Zink
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
2
24,00 mg   
21

Mangaan
0,30 mg   
16
0,23 mg   
19

Koper
0,32 mg   
4
0,08 mg   
28

Selenium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
13,00 mg   
28

Omega 6s
29,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
15,43 g   
99+
92,30 g   
5

As
1,85 g   
3
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits