Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Aubergine vs Rozijn Nutrition
f
Aubergine
Rozijn
Rozijn vs Aubergine Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
5,88 g
99+
79,18 g
1
Vezel
3,00 g
21
3,70 g
16
Suiker
3,53 g
99+
59,19 g
2
Eiwit
0,98 g
27
3,07 g
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17
10
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
25
0,11 mg
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
25
0,13 mg
7
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
19
0,77 mg
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
20
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
18
0,17 mg
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg
12
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg
27
0,12 mg
40
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
3,50 mcg
20
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg
27
0,00 mcg
40
choline
6,90 mg
19
11,10 mg
6
Dik
0,18 g
35
0,46 g
19
mineralen
Kalium
229,00 mg
31
749,00 mg
2
Ijzer
0,23 mg
99+
1,88 mg
6
Natrium
2,00 mg
18
11,00 mg
9
Calcium
9,00 mg
36
50,00 mg
6
Magnesium
14,00 mg
20
32,00 mg
4
Zink
0,16 mg
17
0,22 mg
13
Fosfor
24,00 mg
21
101,00 mg
2
Mangaan
0,23 mg
22
0,30 mg
19
Koper
0,08 mg
28
0,32 mg
4
Selenium
0,30 mcg
14
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
13,00 mg
31
8,00 mg
35
Omega 6s
63,00 mg
28
29,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,00 mg
22
-
Water inhoud
92,30 g
6
15,43 g
99+
As
0,66 g
18
1,85 g
3
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Aubergine en Clementine
Aubergine en Peer
Aubergine en Kweepeer
Low Calorie Fruits
kantaloepa
kumquat
Pruim
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Low Calorie Fruits
Kweepeer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Rozijn en kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits