Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Kumquat Nutrition

Raisin
Kumquat
Kumquat vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
79.18 g   
1
15.90 g   
21
serat
3.70 g   
16
6.50 g   
6
Sugar
59.19 g   
2
9.36 g   
25
protein
3.07 g   
3
1.88 g   
11
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.12   
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
15.00 MCG   
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.09 mg   
11
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.43 mg   
33
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.21 mg   
30
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
17.00 MCG   
18
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
43.90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
129.00 MCG   
9
kolin
11.10 mg   
5
8.40 mg   
10
lemak
0.46 g   
19
0.86 g   
8
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg   
2
486.00 mg   
6
Iron
1.88 mg   
6
0.86 mg   
14
sodium
11.00 mg   
9
10.00 mg   
10
calcium
50.00 mg   
6
62.00 mg   
3
Magnesium
32.00 mg   
4
20.00 mg   
14
seng
0.22 mg   
13
0.17 mg   
16
fosfor
101.00 mg   
2
19.00 mg   
26
Manganese
0.30 mg   
16
0.14 mg   
24
tembaga
0.32 mg   
4
0.10 mg   
23
selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
47.00 mg   
16
6s Omega
29.00 mg   
99+
124.00 mg   
15
Sterol
  
  
Kadar banyu
15.43 g   
99+
80.80 g   
99+
Ash
1.85 g   
3
0.50 g   
26
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!