Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs Kumquat Nutrition


Kumquat vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
15.90 g   
21

serat
3.70 g   
16
6.50 g   
6

Sugar
59.19 g   
2
9.36 g   
25

protein
3.07 g   
3
1.88 g   
11

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.12   
14

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
15.00 MCG   
24

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.09 mg   
11

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.43 mg   
33

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
43.90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
129.00 MCG   
9

kolin
11.10 mg   
5
8.40 mg   
10

lemak
0.46 g   
19
0.86 g   
8

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
486.00 mg   
6

Iron
1.88 mg   
6
0.86 mg   
14

sodium
11.00 mg   
9
10.00 mg   
10

calcium
50.00 mg   
6
62.00 mg   
3

Magnesium
32.00 mg   
4
20.00 mg   
14

seng
0.22 mg   
13
0.17 mg   
16

fosfor
101.00 mg   
2
19.00 mg   
26

Manganese
0.30 mg   
16
0.14 mg   
24

tembaga
0.32 mg   
4
0.10 mg   
23

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
47.00 mg   
16

6s Omega
29.00 mg   
99+
124.00 mg   
15

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
80.80 g   
99+

Ash
1.85 g   
3
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori