Home
 mbandhingaké Frutas

Kumquat vs Raisin Nutrition

Kumquat
Raisin
Raisin vs Kumquat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.90 g  
21
79.18 g  
1
serat
6.50 g  
6
3.70 g  
16
Sugar
9.36 g  
32
59.19 g  
2
protein
1.88 g  
11
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.12  
14
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.09 mg  
11
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.43 mg  
33
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg  
33
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG  
18
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
43.90 mg  
19
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
0.00 MCG  
40
kolin
8.40 mg  
13
11.10 mg  
6
lemak
0.86 g  
8
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
486.00 mg  
6
749.00 mg  
2
Iron
0.86 mg  
14
1.88 mg  
6
sodium
10.00 mg  
10
11.00 mg  
9
calcium
62.00 mg  
3
50.00 mg  
6
Magnesium
20.00 mg  
14
32.00 mg  
4
seng
0.17 mg  
16
0.22 mg  
13
fosfor
19.00 mg  
26
101.00 mg  
2
Manganese
0.14 mg  
28
0.30 mg  
19
tembaga
0.10 mg  
23
0.32 mg  
4
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg  
18
8.00 mg  
35
6s Omega
124.00 mg  
15
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
13.00 mg  
15
-  
Kadar banyu
80.80 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!