Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kumkwat vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Kumkwat Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,90 g   
21
79,18 g   
1

Włókno
6,50 g   
6
3,70 g   
16

Cukier
9,36 g   
25
59,19 g   
2

Białko
1,88 g   
11
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Cholina
8,40 mg   
10
11,10 mg   
5

Sadło
0,86 g   
8
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg   
6
749,00 mg   
2

Żelazo
0,86 mg   
14
1,88 mg   
6

Sód
10,00 mg   
10
11,00 mg   
9

Wapń
62,00 mg   
3
50,00 mg   
6

Magnez
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Cynk
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Fosfor
19,00 mg   
26
101,00 mg   
2

Mangan
0,14 mg   
24
0,30 mg   
16

Miedź
0,10 mg   
23
0,32 mg   
4

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
8,00 mg   
31

Omega 6s
124,00 mg   
15
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce