Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


kumquat vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs kumquat Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,90 g   
21
79,18 g   
1

Vezel
6,50 g   
6
3,70 g   
16

Suiker
9,36 g   
25
59,19 g   
2

Eiwit
1,88 g   
11
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg   
11
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg   
33
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg   
18
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg   
19
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
11,10 mg   
5

Dik
0,86 g   
8
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
749,00 mg   
2

Ijzer
0,86 mg   
14
1,88 mg   
6

Natrium
10,00 mg   
10
11,00 mg   
9

Calcium
62,00 mg   
3
50,00 mg   
6

Magnesium
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Zink
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Fosfor
19,00 mg   
26
101,00 mg   
2

Mangaan
0,14 mg   
24
0,30 mg   
16

Koper
0,10 mg   
23
0,32 mg   
4

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
8,00 mg   
31

Omega 6s
124,00 mg   
15
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
15,43 g   
99+

As
0,50 g   
26
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits