Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bakłażan i Rodzynki


Rodzynki i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
5,88 g   
99+
79,18 g   
1

Włókno
3,00 g   
20
3,70 g   
16

Cukier
3,53 g   
99+
59,19 g   
2

Białko
0,98 g   
27
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Cholina
6,90 mg   
15
11,10 mg   
5

Sadło
0,18 g   
35
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg   
31
749,00 mg   
2

Żelazo
0,23 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sód
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Wapń
9,00 mg   
35
50,00 mg   
6

Magnez
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4

Cynk
0,16 mg   
17
0,22 mg   
13

Fosfor
24,00 mg   
21
101,00 mg   
2

Mangan
0,23 mg   
19
0,30 mg   
16

Miedź
0,08 mg   
28
0,32 mg   
4

Selen
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
8,00 mg   
31

Omega 6s
63,00 mg   
28
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Zawartość Wody
92,30 g   
5
15,43 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal   
39
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
Niedostępne   
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Niedostępne   

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   
Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Krzewy   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Chiny   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena   
Vitis vinifera   

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Niedostępne   

Zamówienie
Solanales   
Vitales   

Rodzina
Solanaceae   
Vitaceae   

Genus
Solanum   
Vitis   

Gatunki
S. melongena   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce