Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Rodzynki


Rodzynki i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,88 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
3,00 g  
21
3,70 g  
16

Cukier
3,53 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
0,98 g  
27
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
20
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

Cholina
6,90 mg  
19
11,10 mg  
6

Sadło
0,18 g  
35
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg  
31
749,00 mg  
2

Żelazo
0,23 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sód
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Wapń
9,00 mg  
36
50,00 mg  
6

Magnez
14,00 mg  
20
32,00 mg  
4

Cynk
0,16 mg  
17
0,22 mg  
13

Fosfor
24,00 mg  
21
101,00 mg  
2

Mangan
0,23 mg  
22
0,30 mg  
19

Miedź
0,08 mg  
28
0,32 mg  
4

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
8,00 mg  
35

Omega 6s
63,00 mg  
28
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
-  

Zawartość Wody
92,30 g  
6
15,43 g  
99+

Popiół
0,66 g  
18
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
25,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
24,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
212,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
24,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
-  
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
170,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-7  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena  
Vitis vinifera  

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
-  

Zamówienie
Solanales  
Vitales  

Rodzina
Solanaceae  
Vitaceae  

Genus
Solanum  
Vitis  

Gatunki
S. melongena  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
-  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce