Bakłażan i Pęcherzyca

Bakłażan

Pęcherzyca

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Nieznany

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

5,88 g

99+

13,30 g

Włókno

3,00 g

0,50 g

Cukier

3,53 g

99+

3,90 g

99+

Białko

0,98 g

2,30 g

Carb Stosunek Protein

0,17

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

150,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg

2,80 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg

99+

28,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg

0,50 mg

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg

Niedostępne

Cholina

6,90 mg

2,00 mg

Sadło

0,18 g

0,00 g

99+

Minerały

Potas

229,00 mg

170,00 mg

99+

Żelazo

0,23 mg

99+

1,30 mg

Sód

2,00 mg

Niedostępne

Wapń

9,00 mg

12,00 mg

Magnez

14,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,16 mg

0,10 mg

Fosfor

24,00 mg

39,00 mg

Mangan

0,23 mg

0,40 mg

Miedź

0,08 mg

0,10 mg

Selen

0,30 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

63,00 mg

Niedostępne

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

92,30 g

Niedostępne

Popiół

0,66 g

0,80 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal

77,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

238,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

320,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Owoce Warzywa

Pora roku

Wiosna, Lato

Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Jasny żółty, Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

soczysty

Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Indie

Chile, Peru

Rośnie na

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

pH Gleby

6-7

5-6.1

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Yes

Spirits

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny

Inne Kraje

Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja