संत्रे वि मनुका मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
13.34 ग्रॅम
  
35
साखर
10.58 ग्रॅम
  
19
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
34.00 मैक्रोग्रॅम
  
15
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
16
0.11 मिलिग्रॅम
  
4
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
26
0.13 मिलिग्रॅम
  
7
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.38 मिलिग्रॅम
  
38
0.77 मिलिग्रॅम
  
15
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅम
  
28
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
21
0.17 मिलिग्रॅम
  
9
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅम
  
19
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
30
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.70 मिलिग्रॅम
  
34
2.30 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅम
  
29
0.12 मिलिग्रॅम
  
35
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
3.50 मैक्रोग्रॅम
  
19
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
138.00 मैक्रोग्रॅम
  
6
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
10.20 मिलिग्रॅम
  
6
11.10 मिलिग्रॅम
  
5
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
166.00 मिलिग्रॅम
  
99+
749.00 मिलिग्रॅम
  
2
लोह
0.15 मिलिग्रॅम
  
99+
1.88 मिलिग्रॅम
  
6
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
11.00 मिलिग्रॅम
  
9
कॅल्शियम
37.00 मिलिग्रॅम
  
10
50.00 मिलिग्रॅम
  
6
मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम
  
23
32.00 मिलिग्रॅम
  
4
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
0.22 मिलिग्रॅम
  
13
फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम
  
25
101.00 मिलिग्रॅम
  
2
मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.30 मिलिग्रॅम
  
16
तांबे
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.32 मिलिग्रॅम
  
4
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
18.00 मिलिग्रॅम
  
26
8.00 मिलिग्रॅम
  
31
ओमेगा 6s
48.00 मिलिग्रॅम
  
34
29.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
85.17 ग्रॅम
  
37
15.43 ग्रॅम
  
99+