Nhà
 So sánh Trái cây

Quýt vs Nho khô Dinh dưỡng

Quýt
Nho khô
Nho khô vs Quýt Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,34 g   
35
79,18 g   
1
Chất xơ
1,80 g   
28
3,70 g   
16
Đường
10,58 g   
19
59,19 g   
2
Chất đạm
0,81 g   
36
3,07 g   
3
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
28
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg   
34
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36
choline
10,20 mg   
6
11,10 mg   
5
Mập
0,31 g   
27
0,46 g   
19
khoáng sản
  
  
kali
166,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Bàn là
0,15 mg   
99+
1,88 mg   
6
sodium
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9
canxi
37,00 mg   
10
50,00 mg   
6
magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4
kẽm
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13
Photpho
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2
mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
16
Đồng
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31
6s Omega
48,00 mg   
34
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
85,17 g   
37
15,43 g   
99+
Tro
0,38 g   
34
1,85 g   
3
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!