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Jambul vs Rosine Ernährung

Jambul
Rosine
Rosine vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
79,18 g   
1
Faser
0,60 g   
39
3,70 g   
16
Zucker
Nicht verfügbar   
59,19 g   
2
Eiweiß
1,00 g   
26
3,07 g   
3
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Cholin
Nicht verfügbar   
11,10 mg   
5
Fett
0,23 g   
32
0,46 g   
19
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Eisen
1,41 mg   
10
1,88 mg   
6
Natrium
26,20 mg   
3
11,00 mg   
9
Kalzium
11,65 mg   
31
50,00 mg   
6
Magnesium
35,00 mg   
3
32,00 mg   
4
Zink
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
13
Phosphor
15,60 mg   
30
101,00 mg   
2
Mangan
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
16
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
4
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
Omega 6s
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
84,75 G   
38
15,43 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
1,85 G   
3
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