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Rosine und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
4,64 g  
99+

Faser
3,70 g  
16
1,80 g  
30

Zucker
59,19 g  
2
2,40 g  
99+

Eiweiß
3,07 g  
3
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Cholin
11,10 mg  
6
5,50 mg  
27

Fett
0,46 g  
19
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
175,00 mg  
99+

Eisen
1,88 mg  
6
0,34 mg  
32

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Kalzium
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,13 mg  
20

Phosphor
101,00 mg  
2
20,00 mg  
25

Mangan
0,30 mg  
19
0,12 mg  
31

Kupfer
0,32 mg  
4
0,07 mg  
34

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35

Omega 6s
29,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Wassergehalt
15,43 G  
99+
93,90 G  
4

Asche
1,85 G  
3
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
-  

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Braun  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
unregelmäßig oval  

Textur
Fleischig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
-  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Capsicum annuum  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Alismidae  

Auftrag
Vitales  
Solanales  

Familie
Vitaceae  
Solanaceae  

Gattung
Vitis  
Peperoni  

Spezies
Vitis vinifera  
C. annum  

Gattungsgruppe
Traube  
-  

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