Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, miệng kích thích, họng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
4,64 g  
99+

Chất xơ
3,70 g  
16
1,80 g  
30

Đường
59,19 g  
2
2,40 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
0,86 g  
32

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
11,10 mg  
6
5,50 mg  
27

Mập
0,46 g  
19
0,17 g  
36

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
175,00 mg  
99+

Bàn là
1,88 mg  
6
0,34 mg  
32

sodium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

canxi
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35

magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

kẽm
0,22 mg  
13
0,13 mg  
20

Photpho
101,00 mg  
2
20,00 mg  
25

mangan
0,30 mg  
19
0,12 mg  
31

Đồng
0,32 mg  
4
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35

6s Omega
29,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
93,90 g  
4

Tro
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
20,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
-  

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
180,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
rau quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
màu xanh lá  

bên trong màu
nâu  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
đột xuất bầu dục  

Kết cấu
thịt  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
-  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
-  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
trét bằng đất sét  

pH đất
5.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Canada  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Capsicum annuum  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Ớt chuông annuum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
Alismidae  

Gọi món
Vitales  
Solanales  

gia đình
Vitaceae  
Solanaceae  

giống
Vitis  
cây ớt  

Loài
Vitis Vinifera  
C. năm  

generic Nhóm
Quả nho  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao