Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
4,64 g   
99+

Chất xơ
3,70 g   
16
1,80 g   
28

Đường
59,19 g   
2
2,40 g   
99+

Chất đạm
3,07 g   
3
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,40 mcg   
11

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

choline
11,10 mg   
5
5,50 mg   
23

Mập
0,46 g   
19
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
175,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
0,34 mg   
32

sodium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

canxi
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34

magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

kẽm
0,22 mg   
13
0,13 mg   
20

Photpho
101,00 mg   
2
20,00 mg   
25

mangan
0,30 mg   
16
0,12 mg   
27

Đồng
0,32 mg   
4
0,07 mg   
34

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31

6s Omega
29,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
93,90 g   
4

Tro
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
rau quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
màu xanh lá   

bên trong màu
nâu   
Màu xanh lợt   

hình dáng
hình trái xoan   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
thịt   
giòn   

Nếm thử
Ngọt   
NA   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Không có sẵn   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
trét bằng đất sét   

pH đất
5.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
Alismidae   

Gọi món
Vitales   
Solanales   

gia đình
Vitaceae   
Solanaceae   

giống
Vitis   
cây ớt   

Loài
Vitis Vinifera   
C. năm   

generic Nhóm
Quả nho   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao