Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Veenbes Nutrition
f
Rozijn
Veenbes
Veenbes vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
12,20 g
39
Vezel
3,70 g
16
4,60 g
12
Suiker
59,19 g
2
4,04 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
0,39 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,30 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
1,00 mcg
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
1,20 mg
9
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
5,10 mcg
15
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
91,00 mcg
16
choline
11,10 mg
6
5,50 mg
27
Dik
0,46 g
19
0,13 g
40
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
85,00 mg
99+
Ijzer
1,88 mg
6
0,25 mg
40
Natrium
11,00 mg
9
2,00 mg
18
Calcium
50,00 mg
6
8,00 mg
38
Magnesium
32,00 mg
4
6,00 mg
29
Zink
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Fosfor
101,00 mg
2
13,00 mg
33
Mangaan
0,30 mg
19
0,36 mg
14
Koper
0,32 mg
4
0,06 mg
36
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
22,00 mg
26
Omega 6s
29,00 mg
99+
33,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
-
12,00 mg
16
Water inhoud
15,43 g
99+
87,13 g
27
As
1,85 g
3
0,20 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Veenbes en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits