Huis
 Vergelijk Fruits

Veenbes vs Rozijn Nutrition

Veenbes
Rozijn
Rozijn vs Veenbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,20 g  
39
79,18 g  
1
Vezel
4,60 g  
12
3,70 g  
16
Suiker
4,04 g  
99+
59,19 g  
2
Eiwit
0,39 g  
99+
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
choline
5,50 mg  
27
11,10 mg  
6
Dik
0,13 g  
40
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Ijzer
0,25 mg  
40
1,88 mg  
6
Natrium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9
Calcium
8,00 mg  
38
50,00 mg  
6
Magnesium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4
Zink
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13
Fosfor
13,00 mg  
33
101,00 mg  
2
Mangaan
0,36 mg  
14
0,30 mg  
19
Koper
0,06 mg  
36
0,32 mg  
4
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
8,00 mg  
35
Omega 6s
33,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Water inhoud
87,13 g  
27
15,43 g  
99+
As
0,20 g  
99+
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!