क्रैनबेरी वि मनुका मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
12.20 ग्रॅम
  
39
साखर
4.04 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.39 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
0.11 मिलिग्रॅम
  
4
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
0.13 मिलिग्रॅम
  
7
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
0.77 मिलिग्रॅम
  
15
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
  
14
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम
  
30
0.17 मिलिग्रॅम
  
9
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
1.00 मैक्रोग्रॅम
  
34
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
30
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
13.30 मिलिग्रॅम
  
99+
2.30 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.20 मिलिग्रॅम
  
7
0.12 मिलिग्रॅम
  
35
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
5.10 मैक्रोग्रॅम
  
14
3.50 मैक्रोग्रॅम
  
19
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
91.00 मैक्रोग्रॅम
  
14
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
5.50 मिलिग्रॅम
  
23
11.10 मिलिग्रॅम
  
5
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
85.00 मिलिग्रॅम
  
99+
749.00 मिलिग्रॅम
  
2
लोह
0.25 मिलिग्रॅम
  
40
1.88 मिलिग्रॅम
  
6
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
11.00 मिलिग्रॅम
  
9
कॅल्शियम
8.00 मिलिग्रॅम
  
37
50.00 मिलिग्रॅम
  
6
मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
29
32.00 मिलिग्रॅम
  
4
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
0.22 मिलिग्रॅम
  
13
फॉस्फरस
13.00 मिलिग्रॅम
  
33
101.00 मिलिग्रॅम
  
2
मँगनीज
0.36 मिलिग्रॅम
  
11
0.30 मिलिग्रॅम
  
16
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
  
36
0.32 मिलिग्रॅम
  
4
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम
  
24
8.00 मिलिग्रॅम
  
31
ओमेगा 6s
33.00 मिलिग्रॅम
  
99+
29.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
87.13 ग्रॅम
  
25
15.43 ग्रॅम
  
99+
राख
0.20 ग्रॅम
  
99+