Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Cranberi vs kismis Nutrisi


Cranberi
kismis
kismis vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
12,20 g   
39
79,18 g   
1
Serat
4,60 g   
12
3,70 g   
16
Gula
4,04 g   
99+
59,19 g   
2
protein
0,39 g   
99+
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg   
34
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36
kolin
5,50 mg   
23
11,10 mg   
5
Lemak
0,13 g   
40
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Besi
0,25 mg   
40
1,88 mg   
6
Sodium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9
Kalsium
8,00 mg   
37
50,00 mg   
6
Magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4
Seng
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13
Fosfor
13,00 mg   
33
101,00 mg   
2
manggan
0,36 mg   
11
0,30 mg   
16
Tembaga
0,06 mg   
36
0,32 mg   
4
selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
8,00 mg   
31
6s Omega
33,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
87,13 g   
25
15,43 g   
99+
Abu
0,20 g   
99+
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!