Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


kismis vs Pomelo Nutrisi


Pomelo vs kismis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
79,18 g   
1
9,62 g   
99+

Serat
3,70 g   
16
1,00 g   
36

Gula
59,19 g   
2
Tidak tersedia   

protein
3,07 g   
3
0,76 g   
38

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
11,10 mg   
5
Tidak tersedia   

Lemak
0,46 g   
19
0,04 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
216,00 mg   
34

Besi
1,88 mg   
6
0,11 mg   
99+

Sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Kalsium
50,00 mg   
6
4,00 mg   
99+

Magnesium
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Seng
0,22 mg   
13
0,08 mg   
25

Fosfor
101,00 mg   
2
17,00 mg   
28

manggan
0,30 mg   
16
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,32 mg   
4
0,05 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
Tidak tersedia   

6s Omega
29,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
15,43 g   
99+
89,10 g   
14

Abu
1,85 g   
3
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori