Home
mbandhingaké Frutas


Raisin vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
9.62 g   
99+

serat
3.70 g   
16
1.00 g   
36

Sugar
59.19 g   
2
ora Sumadhiya   

protein
3.07 g   
3
0.76 g   
38

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.22 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
61.00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
11.10 mg   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.46 g   
19
0.04 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
216.00 mg   
34

Iron
1.88 mg   
6
0.11 mg   
99+

sodium
11.00 mg   
9
1.00 mg   
20

calcium
50.00 mg   
6
4.00 mg   
99+

Magnesium
32.00 mg   
4
6.00 mg   
29

seng
0.22 mg   
13
0.08 mg   
25

fosfor
101.00 mg   
2
17.00 mg   
28

Manganese
0.30 mg   
16
0.02 mg   
99+

tembaga
0.32 mg   
4
0.05 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
ora Sumadhiya   

6s Omega
29.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
89.10 g   
14

Ash
1.85 g   
3
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori