Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
4,64 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
1,80 g  
30

Suiker
59,19 g  
2
2,40 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
11,10 mg  
6
5,50 mg  
27

Dik
0,46 g  
19
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
175,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,34 mg  
32

Natrium
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Calcium
50,00 mg  
6
10,00 mg  
35

Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,13 mg  
20

Fosfor
101,00 mg  
2
20,00 mg  
25

Mangaan
0,30 mg  
19
0,12 mg  
31

Koper
0,32 mg  
4
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35

Omega 6s
29,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Water inhoud
15,43 g  
99+
93,90 g  
4

As
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits