Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs Green Bell mrico Nutrition


Green Bell mrico vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
4.64 g   
99+

serat
3.70 g   
16
1.80 g   
28

Sugar
59.19 g   
2
2.40 g   
99+

protein
3.07 g   
3
0.86 g   
32

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
18.00 MCG   
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.06 mg   
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.03 mg   
31

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.48 mg   
31

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.22 mg   
7

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
10.00 MCG   
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
80.40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
7.40 MCG   
11

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
341.00 MCG   
3

kolin
11.10 mg   
5
5.50 mg   
23

lemak
0.46 g   
19
0.17 g   
36

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
175.00 mg   
99+

Iron
1.88 mg   
6
0.34 mg   
32

sodium
11.00 mg   
9
3.00 mg   
17

calcium
50.00 mg   
6
10.00 mg   
34

Magnesium
32.00 mg   
4
10.00 mg   
25

seng
0.22 mg   
13
0.13 mg   
20

fosfor
101.00 mg   
2
20.00 mg   
25

Manganese
0.30 mg   
16
0.12 mg   
27

tembaga
0.32 mg   
4
0.07 mg   
34

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
8.00 mg   
31

6s Omega
29.00 mg   
99+
54.00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
9.00 mg   
9

Kadar banyu
15.43 g   
99+
93.90 g   
4

Ash
1.85 g   
3
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori