Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Green Bell mrico vs Raisin Nutrition


Raisin vs Green Bell mrico Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
4.64 g   
99+
79.18 g   
1

serat
1.80 g   
28
3.70 g   
16

Sugar
2.40 g   
99+
59.19 g   
2

protein
0.86 g   
32
3.07 g   
3

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
18.00 MCG   
21
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
17
0.11 mg   
4

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
31
0.13 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg   
31
0.77 mg   
15

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg   
7
0.17 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg   
6
2.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG   
11
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
341.00 MCG   
3
0.00 MCG   
36

kolin
5.50 mg   
23
11.10 mg   
5

lemak
0.17 g   
36
0.46 g   
19

Minerals
  
  

kalium
175.00 mg   
99+
749.00 mg   
2

Iron
0.34 mg   
32
1.88 mg   
6

sodium
3.00 mg   
17
11.00 mg   
9

calcium
10.00 mg   
34
50.00 mg   
6

Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4

seng
0.13 mg   
20
0.22 mg   
13

fosfor
20.00 mg   
25
101.00 mg   
2

Manganese
0.12 mg   
27
0.30 mg   
16

tembaga
0.07 mg   
34
0.32 mg   
4

selenium
0.00 MCG   
17
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
8.00 mg   
31

6s Omega
54.00 mg   
30
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
93.90 g   
4
15.43 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
1.85 g   
3

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low