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Poivron vert vs Raisin Nutrition
f
Poivron vert
Raisin
Raisin vs Poivron vert Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
4,64 g
99+
79,18 g
1
Fibre
1,80 g
28
3,70 g
16
Sucre
2,40 g
99+
59,19 g
2
Protéine
0,86 g
32
3,07 g
3
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg
21
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
17
0,11 mg
4
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
31
0,13 mg
7
Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg
31
0,77 mg
15
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg
7
0,17 mg
9
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg
25
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg
6
2,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
3,50 mcg
19
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg
3
0,00 mcg
36
Choline
5,50 mg
23
11,10 mg
5
Graisse
0,17 g
36
0,46 g
19
Minéraux
Potassium
175,00 mg
99+
749,00 mg
2
Fer à repasser
0,34 mg
32
1,88 mg
6
Sodium
3,00 mg
17
11,00 mg
9
Calcium
10,00 mg
34
50,00 mg
6
Magnésium
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinc
0,13 mg
20
0,22 mg
13
Phosphore
20,00 mg
25
101,00 mg
2
Manganèse
0,12 mg
27
0,30 mg
16
Cuivre
0,07 mg
34
0,32 mg
4
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
8,00 mg
31
8,00 mg
31
Oméga 6s
54,00 mg
30
29,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
9,00 mg
9
Non disponible
Teneur en eau
93,90 g
4
15,43 g
99+
Cendre
0,40 g
33
1,85 g
3
Calories >>
<< Avantages
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Poivron vert et Persimmon Japonais
Poivron vert et Clementine
Poivron vert et Prune
Faible en Calories Fruits
Pomélo Fruit
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Cantaloup Fruit
Kumquat Fruit
Prune Fruit
Persimmon Japonais ...
Faible en Calories Fruits
Clementine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Poire
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Coing
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
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Raisin et Cantaloup
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Raisin et Kumquat
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Raisin et Aubergine
Avantages
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Nutrition
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Calories
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